SEMINARE: "KLEINE AUSZEIT"

Do 15.8.- So 18.8.24:

"KLEINE AUSZEIT" MIT YOGA & WANDERN

Diese lange Wochenende im August soll Ihnen eine kleine Pause in der wunderbaren Gardasee- Landschaft ermöglichen und die Elemente von Regeneration, Naturerleben, Yoga, hochwertiger Ernährung, Geselligkeit und leichter Aktivität verbinden.

Starten Sie mit einer morgendlichen Yogastunde (von 8.00 bis ca. 9.45) aktiv und bewusst in den Tag. Die Yogastunden sind für Anfänger und leicht Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, finden in kleinen Gruppen und bei schönem Wetter auf der Yogaterrasse im Garten statt. Freuen Sie sich anschließend gegen 10.00 auf ein großzügiges, liebevoll zubereitetes, vollwertig- vegetarisches Frühstück, welches Ihnen bei schönem Wetter draußen im Garten serviert wird.

Nach dem Frühstück starten wir jeweils am Freitag und am Samstag auf gemeinsame Wanderungen in der landschaftlich vielfältigen Gardaseeregion. Im Juli und August lassen sich Wanderungen auch sehr gut mit erfrischenden Badepausen im Garda-, Tenno-, oder Ledrosee kombinieren. In der Regel suche ich im Sommer nach schattigen, nicht zu anspruchsvollen "Genuss"- Routen mit nur gemäßigten Anstiegen und schönen Seeblicken.

Die restliche Abendgestaltung bleibt jedem selbst überlassen. Erfahrungsgemäß finden sich viele Teilnehmer noch zu einem gemeinsamen Restaurantbesuch zusammen, während andere für soch noch etwas Ruhe wählen oder z.B. mit einem kleinen Bummel die hübschen Gardasee- Orte erkunden.

Ablauf & Programm:

Anreise am Donnerstag, 15.8. ab 14.00, eigene Tagesgestaltung

3x Übernachtung

3x Yogapraxis (Fr- So) am Morgen, je von 8.00-9.45

3x umfangreiches Frühstück (Fr- So)

2x Wanderungen (Fr und Sa), je ca 3 Std. mit Bademöglichkeit

Ende am 18.8. gegen Mittag

Kosten pro Person:

Bei ÜN im Doppelzimmer:   265 €

Bei ÜN im Einzelzimmer:     295 €

Bei ÜN im DZ / 1 Person:    325 €

Bei ÜN im Studio / 2 Pers:   275 €

Bei ÜN im Studio/ 1 Pers:    385 €